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如何有效的祛斑
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    如何有效的祛斑,美国嘉康有诀窍——
●低盐饮食、吃得多元化
   吸纳过多盐分,会抑制碘等微量元素的作用,破坏皮肤胶质,减低分泌功能,导致黑色素堆积。同样,忌偏食,忌浓烈?辣,只宜浅尝。
●避劣质化妆品 
   皮肤受化学物品刺激,会加速黑色素沉。
●情绪稳定愉快
   这有助内分泌平衡。
●充足睡眠
   皮肤有充分休息,营养好,都能避免黑色素沉。
●肠胃通畅
   避免便秘,因毒素在肠内积聚,能进入血液,使皮肤变黑。
●生活健康
   譬如少烟酒,避免在烈日下晒太阳等。

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